جستجو برای:
  • خانه
  • خدمات آنلاین
    • مشاوره آنلاین
    • کلاس های آنلاین
    • محصولات آموزشی
  • مامای همراه
  • مجله
    • مقالات بارداری
      • زایمان
      • زوج ایده ال
      • زیبایی
      • سلامت وتغذیه
      • شیرخوار
      • عکاسی
      • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
      • کودک
      • مادرانه
      • مامایی
      • استایل بارداری
      • اقدام بارداری
      • بارداری
      • پدرانه
    • مقالات زنان
      • آشپزی
      • زنان و بیماری ها
      • تالار گفتگو
      • جوانه های رویشی
      • خاطرات شما
      • خانواده
      • دارو شناسی
      • دوران بلوغ
    • پادکست
    • ویدئو
  • پرسش و پاسخ
    • سوال خود را بپرسید
    • پرسش و پاسخ
  • دایه پلاس
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • درخواست همکاری
دایه پلاس
  • خانه
  • خدمات آنلاین
    • مشاوره آنلاین
    • کلاس های آنلاین
    • محصولات آموزشی
  • مامای همراه
  • مجله
    • مقالات بارداری
      • زایمان
      • زوج ایده ال
      • زیبایی
      • سلامت وتغذیه
      • شیرخوار
      • عکاسی
      • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
      • کودک
      • مادرانه
      • مامایی
      • استایل بارداری
      • اقدام بارداری
      • بارداری
      • پدرانه
    • مقالات زنان
      • آشپزی
      • زنان و بیماری ها
      • تالار گفتگو
      • جوانه های رویشی
      • خاطرات شما
      • خانواده
      • دارو شناسی
      • دوران بلوغ
    • پادکست
    • ویدئو
  • پرسش و پاسخ
    • سوال خود را بپرسید
    • پرسش و پاسخ
  • دایه پلاس
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • درخواست همکاری
0
ورود / عضویت

وبلاگ

هفته سی و هفتم بارداری

22 آذر 1399
ارسال شده توسط idehpardaz
هفته های بارداری
787 بازدید

فرزند شما چند روز دیگر را هم می‌تواند از مزیت زندگی در رحمتان بهره مند شود اما دوره‌اش به آخر رسیده است! در این هفته در حقیقت وزن بدن شما تغییر دیگری نخواهد کرد و تنها جنین است که به افزایش وزن خود ادامه می‌دهد. در طول چند هفته یا چند روز باقی مانده به زایمان، حدودا روزی 14 گرم به وزن جنین اضافه می‌شود. با هم دیگر تغییرات هفته سی و هفتم بارداری را می‌خوانیم.

ویژگی های جنین در هفته سی و هفتم بارداری

تبریک! جنین شما کامل شده است و از این به بعد قادر خواهد بود که به زندگی در خارج رحم ادامه دهد. جنین‌هایی که قبل از 37 هفتگی به دنیا بیایند نارس و به آنهایی که بعد از 42 هفته به دنیا بیایند دیررس می‌گویند. وزن جنین شما کمی بیشتر از 2859 گرم است و از سر تا پاشنه پا حدود 48.6 سانتی متر طول دارد. در ادامه شاید وزن بدن شما تغییری نکند و فقط به وزن جنین اضافه شود. در طول چند هفته یا چند روز باقی مانده تا زایمان حدود روزی 14 گرم به وزن جنین اضافه میشود. در برخی حالتها ممکن است مقداری از مایع آمنیوتیک به وسیله بافتهای بدنتان جذب شود و حجم مایع آمنیوتیک اطراف جنین کمی کاهش پیدا کند. این باعث می‌شود تصور کنید فرزندتان کمتر حرکت می‌کند اما او همچنان به همان اندازه فعال است. با افزایش حجم رحم، نور بیشتری وارد آن می‌شود و جنین در واکنش به آن چشمانش را باز می‌کند.
موی سر بسیاری از نوزادان در هنگام تولد کامل است و طول موهای آنها ممکن است بین 1.2 تا 3.8 سانتی متر باشد. اگر رنگ موی کودک شما با خود شما یکسان نیست تعجب نکنید. برخی نوزادان هم تنها کمی موی کرک مانند دارند. در هفته سی و هفت بارداری تحریک سینه‌های شما بر اثر هورمون‌های مربوط به جفت جنین برای تولید شیر باعث برجسته شدن پستان‌های کودک هم می‌شود اما پس از تولد آنها به حالت اولیه بازمی‌گردند.

تغییرات بدن خودتان در هفته سی و هفتم بارداری

در هفته‌های آتی فقط باید منتظر باشید. از این موقعیت برای آماده کردن وسایل مربوط به نوزادتان استفاده کنید یا کارهایی را انجام دهید که ممکن است تا مدتی پس از تولد کودک نتوانید به آنها مشغول شوید. هر وقت می‌توانید یک چرت بزنید یا مطالعه کنید. خوابها و رویاهای شما تغییر کرده‌اند؟ در هنگام خواب گمان می‌کنید رویاهایتان واقعی هستند؟ نگرانی‌های ناشی از مادر شدن می‌تواند موجب اینگونه خواب دیدنها شود. ممکن است تعداد انقباض‌های عضلانی براکستون- هیکس بیشتر شده باشند. همچنین ممکن است زمان هرکدام از این انقباض‌ها بیشتر طول بکشند و آزاردهنده تر شده باشند. هنگامی که بروز این انقباضات بیشتر شود ممکن است گمان کنید که زمان زایمان فرا رسیده است. همچنین ممکن است ترشحات لزج و مخاطی واژن نیز افزایش یافته باشد. در دوران بارداری مخاط متراکم و ضخیمی دهانه ورودی رحم را می‌بندند و نقش حفاظتی دارد، هنگام شروع زایمان این مخاط که “پلاگ موکوسی” نام دارد ممکن است کمی خونی شود و با شروع باز شدن دهانه رحم، خارج شود. به این وضعیت “نمایش خونی” می‌گویند و اگر در این دوره “نمایش خونی” را مشاهده کردید ممکن است زمان زایمان فرا رسیده باشد. در این زمان هم مانند سایر مواقع در طول بارداری در صورت مشاهده لکه یا خونریزی فورا به پزشک خود اطلاع دهید.

در هفته سی و هفتم بارداری چه بخورید؟

داشتن یک رژیم غذایی صحیح بعد از وضع حمل برای یک مادر شیرده ضروری است. در طول دوران شیردهی مصرف غذاهای سالم برای مادر و بچه لازم است. بدن شما در دوران شیردهی به 200 کالری بیشتر از دوران بارداری یا 500 کالری بیش از دوران پیش از بارداری نیاز دارد. بنابراین فکر رژیم گرفتن پس از وضع حمل را از سرتان خارج کنید زیرا چنانچه به اندازه کافی مواد غذایی به بدنتان نرسد شیر مورد نیاز نوزاد ساخته نخواهد شد. باید بدانید که فرصت زیادی برای کاهش وزن در آینده خواهید داشت.

 

دفترچه برنامه ریزی هفته سی و هفتم بارداری

  • مسیر بیمارستان یا زایشگاه را یک بار در زمان بدون ترافیک مرور کنید. شاید بهتر باشد برای رسیدن به آنجا در زمانهای مختلف شبانه روز برنامه ریزی کنید. حتی می توانید به آنجا بروید و از محل ورود، سیستم پذیرش و کارهای مربوط به آن و نیز مدارکی که باید به همراه داشته باشید اطلاع کسب کنید.
  • در صورت بروز مشکلاتی از قبیل تاری دید، کم سویی، دوبینی، یا لکه هایی که وقتی به سرعت از جا بر می‌خیزید به طور موقت ناگهان ظاهر می شوند، فورا با پزشک خود تماس بگیرید. چنین تغییرات بینایی که در طول بارداری در شما رخ می‌دهد، می تواند از علائم تشنج بارداری باشد به ویژه اگر با سردرد همراه باشد.
  • اگر فرزند دیگری دارید مطمئن شوید که او برای ورود نوزاد تازه وارد آماده است.
  • از حالا برای چند هفته اول تولد نوزاد پخت و پز و فریز کردن غذا را برنامه ریزی کنید.
  • پوشک و شیرخشک بخرید.
  • لباسهای نوزاد را بشویید.
اشتراک گذاری:
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • هفته پنجم بارداری

    608 بازدید

  • هفته چهل بارداری

    623 بازدید

  • هفته سی و نهم بارداری

    691 بازدید

  • هفته سی و هشتم بارداری

    630 بازدید

  • هفته سی و ششم بارداری

    634 بازدید

  • هفته سی و پنجم بارداری

    565 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • آزمایشات
  • آشپزی
  • اقدام بارداری
  • بارداری
  • بعد زایمان
  • پادکست
  • دارو شناسی
  • دسته‌بندی نشده
  • دوران بلوغ
  • زایمان
  • زنان و بیماری ها
  • زوج ایده ال
  • زیبایی
  • سلامت وتغذیه
  • شیرخوار
  • شیردهی
  • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
  • کودک
  • مادرانه
  • مامایی
  • مقالات زنان
  • هفته های بارداری
سؤالات و پاسخهای اخیر
  • بابا نمونه
    راهنمایی
    • 1 سال قبل درخواست شده
  • آدرس: گرگان،خیابان سرخواجه،مجتمع آفتاب 3،طبقه چهار،واحد 456
  • 6291 537 0903
  • info@dayehplus.ir
فهرست سفارشی
  • خانه
  • کارشناسان
  • مامای همراه
  • تماس با ما
  • درباره ما
تمامی حقوق برای سایت دایه پلاس محفوظ می باشد.
ورود به سیستم ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده به آن را تایپ کنید
ارسال
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره شما ارسال می شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف(00:30)
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانی
  • (+213) الجزایر
  • (+1) ساموآی آمریکا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) آنتیگوا و باربودا
  • (+54) آرژانتین
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرین
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژیک
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بولیوی
  • (+599) بونیر، سنت اواستیاوس و صبا
  • (+387) بوسنی و هرزگوین
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزیل
  • (+246) قلمرو بریتانیا در اقیانوس هند
  • (+1) جزایر ویرجین (British)
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) کامرون
  • (+1) کانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزایر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شیلی
  • (+86) چین
  • (+57) کلمبیا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) ساحل عاج
  • (+506) کاستاریکا
  • (+385) کرواسی
  • (+53) کوبا
  • (+599) کوراسائو
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوری چک
  • (+243) جمهوری دمکراتیک کنگو
  • (+45) دانمارک
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومینیکا
  • (+1) جمهوری دومینیکن
  • (+593) اکوادور
  • (+20) مصر
  • (+503) السالوادور
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استونی
  • (+251) اتیوپی
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) ایالات فدرال میکرونزی
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی‌نزی فرانسه
  • (+241) گابن
  • (+995) جورجیا
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل طارق
  • (+30) یونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرنادا
  • (+590) گوادلوپ
  • (+1) گوآم
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گینه
  • (+245) گینه بیسائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائیتی
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ کنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزی
  • (+98) جمهوری اسلامی ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) ایرلند
  • (+44) جزیره من
  • (+972) اسرائیل
  • (+39) ایتالیا
  • (+1) جامائیکا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرزی
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) کنیا
  • (+686) کیریباتی
  • (+965) کویت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) لیبی
  • (+423) لیختن‌اشتاین
  • (+370) لیتوانی
  • (+352) لوکزامبورگ
  • (+853) ماکائو
  • (+389) جمهوری مقدونیه
  • (+261) ماداگاسکار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزی
  • (+960) مالدیو
  • (+223) مالی
  • (+356) مالت
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مکزیک
  • (+373) مولداوی
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته‌نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراکش
  • (+258) موزامبیک
  • (+95) میانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نیوزیلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نیجریه
  • (+683) نیووی
  • (+672) جزیره نورفک
  • (+850) کره شمالی
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاکستان
  • (+680) پالائو
  • (+970) فلسطین، ایالت
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوآ گینه نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فیلیپین
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) جمهوری دمکراتیک کنگو
  • (+40) رومانی
  • (+262) رقیب
  • (+7) روسیه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سن-پیر-ا-میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین‌ها
  • (+685) ساموآ
  • (+378) سان مارینو
  • (+239) سائوتومه و پرنسیپه
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) سنت مارتن (بخش هلندی)
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلوونی
  • (+677) جزایر سلیمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفریقای جنوبی
  • (+82) کره جنوبی
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانیا
  • (+94) سری‌لانکا
  • (+1) St. Gallen
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوئیس
  • (+963) سوریه
  • (+886) تایوان
  • (+992) تاجیکستان
  • (+255) تانزانیا
  • (+66) تایلند
  • (+1) باهاما
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور شرقی
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) ترکیه
  • (+993) ترکمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) جزایر ویرجین (ایالات متحده)
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوکراین
  • (+971) امارات متحده عربی
  • (+44) بریتانیا (انگلستان)
  • (+1) ايالات متحده
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبکستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ویتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) یمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمبابوه

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت