جستجو برای:
  • خانه
  • خدمات آنلاین
    • مشاوره آنلاین
    • کلاس های آنلاین
    • محصولات آموزشی
  • مامای همراه
  • مجله
    • مقالات بارداری
      • زایمان
      • زوج ایده ال
      • زیبایی
      • سلامت وتغذیه
      • شیرخوار
      • عکاسی
      • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
      • کودک
      • مادرانه
      • مامایی
      • استایل بارداری
      • اقدام بارداری
      • بارداری
      • پدرانه
    • مقالات زنان
      • آشپزی
      • زنان و بیماری ها
      • تالار گفتگو
      • جوانه های رویشی
      • خاطرات شما
      • خانواده
      • دارو شناسی
      • دوران بلوغ
    • پادکست
    • ویدئو
  • پرسش و پاسخ
    • سوال خود را بپرسید
    • پرسش و پاسخ
  • دایه پلاس
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • درخواست همکاری
دایه پلاس
  • خانه
  • خدمات آنلاین
    • مشاوره آنلاین
    • کلاس های آنلاین
    • محصولات آموزشی
  • مامای همراه
  • مجله
    • مقالات بارداری
      • زایمان
      • زوج ایده ال
      • زیبایی
      • سلامت وتغذیه
      • شیرخوار
      • عکاسی
      • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
      • کودک
      • مادرانه
      • مامایی
      • استایل بارداری
      • اقدام بارداری
      • بارداری
      • پدرانه
    • مقالات زنان
      • آشپزی
      • زنان و بیماری ها
      • تالار گفتگو
      • جوانه های رویشی
      • خاطرات شما
      • خانواده
      • دارو شناسی
      • دوران بلوغ
    • پادکست
    • ویدئو
  • پرسش و پاسخ
    • سوال خود را بپرسید
    • پرسش و پاسخ
  • دایه پلاس
    • تماس با ما
    • درباره ما
  • درخواست همکاری
0
ورود / عضویت

وبلاگ

هفته سی و هشتم بارداری

22 آذر 1399
ارسال شده توسط idehpardaz
هفته های بارداری
632 بازدید

اگر احساس می‌کنید چیزی مثل رعد و برق در پاهایتان در جریان است و مدام بالا و پایین می‌رود نگران نباشید، در هفته 38 بارداری نوزاد احتمالا در لگن پایین آمده است و این به آن معناست که او در حال آماده شدن برای خروج است. در هفته 38 بارداری انقباض‌هایی که در فواصل منظم ایجاد می‌شود، قویتر شده که نشان دهنده آن است اتفاق بزرگی درحال وقوع است. شما به زودی کوچولویتان را در آغوش خواهید کشید و این بسیار هیجان انگیز است. با هم برخی دیگر از رویدادهای هفته سی و هشتم بارداری را مرور می‌کنیم.

ویژگی های جنین در هفته سی و هشتم بارداری

جنین شما در هفته سی و هشتم بارداری حسابی چاق شده است! او 3083 گرم وزن دارد (پسرها معمولا کمی سنگین تر از دخترها هستند) و طول بدن او نیز بین 49.8 سانتی متر است. او می‌تواند خیلی محکم چنگ بیندازد که این را هم به زودی می‌توانید با انگشت خود امتحان کنید! اندام‌های او کاملا رشد کرده و در مکان نهایی خود قرار دارند. ولی ریه‌ها و مغز او هرچند به اندازه‌ای رشد کرده‌اند که بتوانند فعالیت کنند اما تا زمان تولد و مدتی پس از آن نیز به رشد خود ادامه می‌دهند. جنین در هفته سی و هشتم بارداری به اندازه‌ای بزرگ شده است که زانوها و آرنج‌هایش مدام خم می‌شود یا به هم می‌پیچد. با این حال همچنان می‌جنبد و به شما ضربه می‌زند. از این رو باید از حرکات او آگاه باشید. ضربان قلب او در طول درد زایمان و نیز زایمان بین 120 تا 160 بار در دقیقه است. همچنین ممکن است حالا بیش از هر زمان دیگری متوجه سکسکه‌های او بر اثر فرو بردن مایع آمنیوتیک که هنگام نفس کشیدن رخ می‌دهد، شده باشید. در این زمان همسرتان می‌تواند به راحتی حرکت لباس شما را ببیند. ریه‌های کودک حالا به طور کامل رشد کرده است.
طول بند ناف جنین بین 30 تا 100 سانتیمتر است که رایجترین اندازه در حدود 50 سانتیمتر است. بند ناف شبیه سیم تلفن سفید رنگ، مرطوب و تاب خورده است که رابط کودک و جفت او به شمار می‌آید.
فکر می‌کنید چشم‌های کودک شما چه رنگی هستند؟ ممکن است نتوانید به درستی پاسخ دهید. اگر چشمان او قهوه‌ای باشند احتمالا به همین رنگ باقی خواهند ماند. اگر رنگ چشمانش خاکستری تیره یا آبی پررنگ باشد ممکن است به همین رنگ باقی بمانند و ممکن است تا 9 ماهه شدن نوزاد سبز فندقی یا قهوه‌ای شوند. این امر بدان خاطر است که امکان دارد عنبیه کودک (بخش رنگی چشم او) در ماه‌های اول پس از تولد رنگدانه بیشتری ذخیره کند. به همین دلیل امکان ندارد که رنگ چشم‌های او روشن‌تر یا آبی‌تر شوند. عنبیه‌های سبز فندقی و قهوه‌ای بیشتر از عنبیه‌های آبی یا خاکستری رنگدانه دارند.

چه تغییراتی خودتان در هفته سی و هشتم بارداری کردید؟

ممکن است خواب در طول شب برای شما خیلی سخت‌تر شده باشد و یک خواب راحت نداشته باشید. سعی کنید در طول روز بخوابید زیرا این کار ممکن است تنها چاره شما برای مدت باقی مانده باشد. به حرکات کودک خود نیز دقیقا توجه کنید. با اینکه فضای اطراف او خیلی تنگ شده است اما باید هنوز هم فعال باشد. تورم پاها در این هفته‌های نهایی طبیعی است؛ اما در صورت مشاهده تورم در دست‌ها یا صورت، افزایش وزن ناگهانی، سردردهای مداوم یا شدید، تاری دید، دیدن لکه‌ها یا جرقه‌های نورانی یا درد در ناحیه بالای شکم فورا با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید؛ زیرا این حالت‌ها ممکن است نشانه یک وضعیت حاد به نام پره اکلامپسی باشند. همسر خود را تشویق کنید تا آرامش داشته باشد و کارهایی را که دوست دارد، انجام دهد؛ زیرا بعد از تولد نوزاد وقتی برای تفریح نخواهد داشت.

در هفته سی و هشتم بارداری چه بخورید؟

بهترین روش برای افزایش میزان جذب کالری در زمان شیردهی استفاده از مواد غذایی مغذی مانند شیر بدون چربی، ماست، گوشت قرمز، گوشت سفید و ماهی، تخم مرغ و حبوبات است. 200 کیلوکالری اضافی در یک ساندویچ کباب ترکی با نان گندم، یک کاسه برشتوک یا غلات با شیر، تخم مرغ به همراه تکه‌های نان گندم و جوجه کباب وجود دارد. حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات نیز نقش عمده‌ای در تامین کالری مورد نیاز شما و نوزاد خواهند داشت. اگر رژیم غذایی شما به حد کافی غنی نیست، به پزشک مراجعه کنید تا ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A،E،C، اسیدفولیک، ویتامین B1 و B12 ، کلسیم، مس، قلع، منگنز، ید، بیوتین، سلنیوم و سایر مواد معدنی و مکمل‌های غذایی را برایتان تجویز کند.

 دفترچه برنامه ریزی هفته سی و هشتم بارداری

طالب مربوط به نحوه مراقبت از نوزاد را بخوانید: اکنون زمان مناسبی است که کم کم خواندن مطالب مربوط به حاملگی را تمام کنید و مطالب مربوط به مراقبت از نوزاد را مرور کنید. بعد از تولد نوزادتان فرصت زیادی برای مطالعه نخواهید داشت، پس حداقل در مورد هفته‌های اول تولد نوزاد مطالب لازم را فرا بگیرید.
اگر قبل از 38 هفته علائم زایمان شامل انقباضات منظم هر 5 تا 8 دقیقه که هر کدام مدت 45 تا 60 ثانیه طول می‌کشند یا پارگی کیسه آب که همراه با آبریزش ناگهانی یا تدریجی است اتفاق افتاد باید هر چه سریعتر با ماما یا پزشک مراقب کننده بارداری تماس بگیرید یا به مراکز درمانی مراجعه کنید، زیرا امکان دارد شما پیش از موعد زایمان کنید.

 

 

اشتراک گذاری:
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • هفته پنجم بارداری

    608 بازدید

  • هفته چهل بارداری

    623 بازدید

  • هفته سی و نهم بارداری

    691 بازدید

  • هفته سی و هفتم بارداری

    787 بازدید

  • هفته سی و ششم بارداری

    634 بازدید

  • هفته سی و پنجم بارداری

    565 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • آزمایشات
  • آشپزی
  • اقدام بارداری
  • بارداری
  • بعد زایمان
  • پادکست
  • دارو شناسی
  • دسته‌بندی نشده
  • دوران بلوغ
  • زایمان
  • زنان و بیماری ها
  • زوج ایده ال
  • زیبایی
  • سلامت وتغذیه
  • شیرخوار
  • شیردهی
  • قبل و بعد ازدواج(جنسی)
  • کودک
  • مادرانه
  • مامایی
  • مقالات زنان
  • هفته های بارداری
سؤالات و پاسخهای اخیر
  • بابا نمونه
    راهنمایی
    • 1 سال قبل درخواست شده
  • آدرس: گرگان،خیابان سرخواجه،مجتمع آفتاب 3،طبقه چهار،واحد 456
  • 6291 537 0903
  • info@dayehplus.ir
فهرست سفارشی
  • خانه
  • کارشناسان
  • مامای همراه
  • تماس با ما
  • درباره ما
تمامی حقوق برای سایت دایه پلاس محفوظ می باشد.
ورود به سیستم ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده به آن را تایپ کنید
ارسال
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره شما ارسال می شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف(00:30)
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانی
  • (+213) الجزایر
  • (+1) ساموآی آمریکا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) آنتیگوا و باربودا
  • (+54) آرژانتین
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرین
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژیک
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بولیوی
  • (+599) بونیر، سنت اواستیاوس و صبا
  • (+387) بوسنی و هرزگوین
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزیل
  • (+246) قلمرو بریتانیا در اقیانوس هند
  • (+1) جزایر ویرجین (British)
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) کامرون
  • (+1) کانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزایر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شیلی
  • (+86) چین
  • (+57) کلمبیا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) ساحل عاج
  • (+506) کاستاریکا
  • (+385) کرواسی
  • (+53) کوبا
  • (+599) کوراسائو
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوری چک
  • (+243) جمهوری دمکراتیک کنگو
  • (+45) دانمارک
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومینیکا
  • (+1) جمهوری دومینیکن
  • (+593) اکوادور
  • (+20) مصر
  • (+503) السالوادور
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استونی
  • (+251) اتیوپی
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) ایالات فدرال میکرونزی
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی‌نزی فرانسه
  • (+241) گابن
  • (+995) جورجیا
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل طارق
  • (+30) یونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرنادا
  • (+590) گوادلوپ
  • (+1) گوآم
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گینه
  • (+245) گینه بیسائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائیتی
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ کنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزی
  • (+98) جمهوری اسلامی ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) ایرلند
  • (+44) جزیره من
  • (+972) اسرائیل
  • (+39) ایتالیا
  • (+1) جامائیکا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرزی
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) کنیا
  • (+686) کیریباتی
  • (+965) کویت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) لیبی
  • (+423) لیختن‌اشتاین
  • (+370) لیتوانی
  • (+352) لوکزامبورگ
  • (+853) ماکائو
  • (+389) جمهوری مقدونیه
  • (+261) ماداگاسکار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزی
  • (+960) مالدیو
  • (+223) مالی
  • (+356) مالت
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مکزیک
  • (+373) مولداوی
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته‌نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراکش
  • (+258) موزامبیک
  • (+95) میانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نیوزیلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نیجریه
  • (+683) نیووی
  • (+672) جزیره نورفک
  • (+850) کره شمالی
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاکستان
  • (+680) پالائو
  • (+970) فلسطین، ایالت
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوآ گینه نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فیلیپین
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) جمهوری دمکراتیک کنگو
  • (+40) رومانی
  • (+262) رقیب
  • (+7) روسیه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سن-پیر-ا-میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین‌ها
  • (+685) ساموآ
  • (+378) سان مارینو
  • (+239) سائوتومه و پرنسیپه
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) سنت مارتن (بخش هلندی)
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلوونی
  • (+677) جزایر سلیمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفریقای جنوبی
  • (+82) کره جنوبی
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانیا
  • (+94) سری‌لانکا
  • (+1) St. Gallen
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوئیس
  • (+963) سوریه
  • (+886) تایوان
  • (+992) تاجیکستان
  • (+255) تانزانیا
  • (+66) تایلند
  • (+1) باهاما
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور شرقی
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) ترکیه
  • (+993) ترکمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) جزایر ویرجین (ایالات متحده)
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوکراین
  • (+971) امارات متحده عربی
  • (+44) بریتانیا (انگلستان)
  • (+1) ايالات متحده
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبکستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ویتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) یمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمبابوه

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت